木耳

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• 东北黑木耳吃法推荐

  东北特产健康饮食养生

  菜谱

  点击数：358发布时间：2018-05-04【东北特产健康饮食养生】

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• 东北黑木耳的鉴别

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  东北黑木耳鉴别第一招：眼!眼睛是心灵的窗户，我们对很多东西的认识都是从眼睛开始的，黑木耳也一样。我们这边一般买的都是干木耳，所以我就介绍一下如何在众多的干木耳中找到真正好的东北黑木耳

  点击数：826发布时间：2018-05-04【东北特产百科】

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• 东北黑木耳食用禁忌和注意事项

  东北特产健康饮食养生

  木耳是我们生活中最常吃的一种食物，它的营养价值非常的丰富，经常食用木耳还有很好的清肺的作用，并且还能起到很好的提高身体免疫力和降血脂的作用，并且黑木耳在食用的时候制作起来也是非常简单方便的，但是它的营养价值虽热非常丰富但是也是有一定的食用禁忌的，下面一起了解下黑木耳禁忌有哪些。

  点击数：909发布时间：2018-05-04【东北特产健康饮食养生】

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• 东北黑木耳功效价值

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  黑木耳的营养成分，据现代科学分析，每100克干品中含蛋白质10.6克，脂肪0.2克，碳水化合物65克，粗纤维7克，钙375毫克，磷201毫克，铁185毫克，此外还含有维生素B10.15毫克，维生素B20.55毫克，烟酸2.7毫克。因此，黑木耳历来深受广大人民的喜爱，常作为烹调各式中、西名菜佳肴的配料，或和红枣、莲子加糖炖熟，作为四季皆宜的佳美点心，不仅清脆鲜美，滑嫩爽喉，而且有增加食 欲和滋补强身的作用。黑木耳具有一定吸附能力;对人体有清涤胃肠和消化纤维素的作用。因此，它又是纺织工人、矿山工人和理发员所不

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• 东北特产-东北黑木耳

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  木耳，别名黑木耳、光木耳。真菌学分类属担子菌纲，木耳目，木耳科。色泽黑褐，质地柔软，味道鲜美，营养丰富，可素可荤，不但为中国菜肴大添风采，而且能养血驻颜，令人肌肤红润，容光焕发，并可防治缺铁性贫血及其他药用功效。

  点击数：561发布时间：2018-05-03【东北特产百科】

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